특별한 거 없는 하루10 운동 결과.... 운동해야 한다고 운동 기구 샀다고 글 올린지 일주일 정도 된 거 같은데...(맞나?) 일단 지금까지 조금씩이지만 빠지고는 있다. 몸무게 기록용 어플을 쓰고 있는데 지금 딱 처음 기록할 때보다 1kg가 빠졌다 ㅎㅎ 그 때 훌라후프 산 건솔직히 말하자면 별로 안 돌렸다솔직히 2번인가 3번 돌리고 끝. 그것도 오래 돌린 것도 아니고 찔끔찔끔 돌렸다.. 시끄러운 것도 있고...훌라후프를 잘 못 돌려서 그런건지 쪼~금 돌아가다 말고, 또 쪼~끔 돌아가다 말고 하니까 금방 흥미가 떨어졌다...이래서 살까말까 고민했던건데... 대신 운동을 안하니 그 대신이라고 할까과자, 초콜릿, 사탕, 탄산음료를 일단 다 끊었다원래 거의 매일 먹고 입에 달고 살았는데 이젠 진짜 살 빼야겠다는 생각에 진짜 독하게 맘 먹고 딱 퇴근하고.. 2024. 8. 28. 이번엔 진짜 운동 좀 하자 https://namchon-36.tistory.com/67 훌라후프라도 살까며칠 전 건강검진을 다녀왔다.이번 연도 건강검진 대상자라 휴가 기간동안 건강검진을 다녀왔는데뭐랄까 약간 건강검진 하기 전에 너무 살이 찐 거 같아서 걱정이라 조금이라도 살을 빼고 가야namchon-36.com얼마 전에 훌라후프를 살까 고민하는 글을 올렸었는데결국 훌라후프 샀다...ㅎㅎ그 때 고민하던 그 상품은 아니고 https://smartstore.naver.com/maeil-living/products/9429069412?NaPm=ct%3Dm02c1psu%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3Dnull%7Chk%3D54859a0cbbd4ce777db92879d5ebc4c59aac9c97 스마트 추 훌라.. 2024. 8. 20. 잊지 말고 신청하자 2024년 주민등록 사실 조사 참여(8월26일까지) 이맘때쯤이면저녁에 늦게 통장님이 오셔서 가족들이 누가 살고 있는지 물어보는 주민등록 사실 조사를 한다이게 사람이 있어야 하다보니 통장님께서 밤 늦게 오실 때가 많은데솔직히 요즘 밤 늦게 누가 오면 문 열어주기 무서운 것도 사실이다 그런데 얼마전에 안내문 붙은 걸 보니 정부24시 앱을 통해서 사전 조사에 참여하면 따로 방문을 하지 않는 것 같다(사전조사 참여했어도 중점조사 대상에 포함되면 방문 할 수 있으니 참고하는 게 좋다)https://blog.naver.com/korea_gov/223534142607 2024년 주민등록 사실조사 참여 이벤트정부24 앱을 통해 2024년 주민등록 비대면 사실조사에 참여해 주신 분 중 추첨을 통해 커피 쿠폰과 치킨 세...blog.naver.com그리고 사전 조사 참여할.. 2024. 8. 12. 훌라후프라도 살까 며칠 전 건강검진을 다녀왔다.이번 연도 건강검진 대상자라 휴가 기간동안 건강검진을 다녀왔는데뭐랄까 약간 건강검진 하기 전에 너무 살이 찐 거 같아서 걱정이라 조금이라도 살을 빼고 가야지 싶었는데결국 살을 조금도 빼지 못하고 건강검진을 다녀왔다. 15일 후에 결과가 나온다고 하는데체중이 얼마 나올지 너무 걱정이다. 그래서 요즘 운동이라도 할까 싶은데 밖에 나가자니 너무 덥고 비오고 그러면 또 안 나갈 거 같고헬스장을 다니자니 PT 받을 것도 아니고 가 봐야 런닝머신 좀 걷다 올 거 같고그래서 어떻게할까 고민하면서 이런 저런 사이트를 찾아보다 이걸 발견했는데https://www.coupang.com/vp/products/7975560370?itemId=22107146927&vendorItemId=892611.. 2024. 8. 7. 이전 1 2 3 다음
